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食物热量
洋葱炒牛肉的热量和减肥功效
洋葱炒牛肉
热量:
481
千卡
脂肪:
18.21克
蛋白质:
62.88克
碳水化合物:
172.76克
钠:
10391.6毫克
钙:
573毫克
铁:
21.32毫克
钾:
3307毫克
洋葱炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
生姜
克
2
千卡
80
千卡
料酒
克
6
千卡
114
千卡
生抽
克
1
千卡
20
千卡
黑胡椒粉
克
8
千卡
251
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
412
克
洋葱炒牛肉热量/卡路里
481
千卡
热量481千卡,相当于
烤面包
120分钟消耗的热量
240
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