烤鱼的热量

烤鱼的热量和减肥功效

烤鱼热量：2061 千卡
脂肪：150.49克
蛋白质：52.5克
碳水化合物：69.81克
钠：16779.2毫克
钙：282毫克
铁：16.64毫克
钾：1914毫克

烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
罗非鱼	克	462千卡	77千卡
香菜	克	48千卡	24千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
花生	克	913千卡	567千卡
总量	1140克	烤鱼热量/卡路里2061千卡
热量2061千卡,相当于裸潜294分钟消耗的热量420

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