红烧肉的热量

红烧肉的热量和减肥功效

红烧肉热量：1996 千卡
脂肪：58.89克
蛋白质：24.63克
碳水化合物：250.25克
钠：10446毫克
钙：374毫克
铁：33.89毫克
钾：1115毫克

红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
冰糖	克	79千卡	397千卡
八角	克	20千卡	195千卡
姜	克	14千卡	46千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
味精	克	32千卡	288千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	470克	红烧肉热量/卡路里1996千卡
热量1996千卡,相当于排球250分钟消耗的热量480

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