| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 菠菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | ||
| 粉丝 | 克 | 152千卡 | 338千卡 | ||
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | ||
| 辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 总量 | 644克 | 凉拌菠菜粉丝热量/卡路里1634千卡 | |||
 热量1634千卡,相当于走路251分钟消耗的热量390 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有