香葱玉子烧的热量

香葱玉子烧的热量和减肥功效

香葱玉子烧热量：611 千卡
脂肪：112.71克
蛋白质：21.47克
碳水化合物：116.72克
钠：10212.6毫克
钙：382毫克
铁：4.48毫克
钾：388毫克

香葱玉子烧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	269克	香葱玉子烧热量/卡路里611千卡
热量611千卡,相当于冰上钓鱼306分钟消耗的热量120

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