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食物热量
香肠蛋炒饭的热量和减肥功效
香肠蛋炒饭
热量:
2887
千卡
脂肪:
151.14克
蛋白质:
44.93克
碳水化合物:
54.97克
钠:
12555.2毫克
钙:
237毫克
铁:
16.65毫克
钾:
929毫克
香肠蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
菜籽油
克
1924
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
705
克
香肠蛋炒饭热量/卡路里
2887
千卡
热量2887千卡,相当于
爵士舞
601分钟消耗的热量
288
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