一碗椒麻素面的热量

一碗椒麻素面的热量和减肥功效

一碗椒麻素面热量：344 千卡
脂肪：118.5克
蛋白质：28.13克
碳水化合物：183.9克
钠：10129.4毫克
钙：1340毫克
铁：19.35毫克
钾：998毫克

一碗椒麻素面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
花椒	克	13千卡	258千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
陈醋	克	34千卡	56千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
总量	141克	一碗椒麻素面热量/卡路里344千卡
热量344千卡,相当于帆船运动115分钟消耗的热量180

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