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食物热量
家常豆腐的热量和减肥功效
家常豆腐
热量：
727
千卡
脂肪：
28.75克
蛋白质：
47.05克
碳水化合物：
194.19克
钠：
1547.1毫克
钙：
1053毫克
铁：
14.77毫克
钾：
1217毫克
家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉末
克
125
千卡
125
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
豆瓣酱
克
14
千卡
27
千卡
蚝油
克
87
千卡
174
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
616
克
家常豆腐热量/卡路里
727
千卡
热量727千卡,相当于
溜旱冰
97分钟消耗的热量
450
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热量727千卡,相当于溜旱冰97分钟消耗的热量450