娃娃菜鸡蛋炒面的热量

娃娃菜鸡蛋炒面的热量和减肥功效

娃娃菜鸡蛋炒面热量：879 千卡
脂肪：117.35克
蛋白质：34.89克
碳水化合物：76.2克
钠：17277毫克
钙：267毫克
铁：14.39毫克
钾：1128毫克

娃娃菜鸡蛋炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
娃娃菜	克	29千卡	12千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
辣椒酱	克	65千卡	129千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	578克	娃娃菜鸡蛋炒面热量/卡路里879千卡
热量879千卡,相当于钢铁厂工作110分钟消耗的热量480

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