| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 豆豉 | 克 | 13千卡 | 254千卡 | ||
| 豆瓣辣酱 | 克 | 70千卡 | 535千卡 | ||
| 总量 | 933克 | 土豆焖排骨热量/卡路里1716千卡 | |||
 热量1716千卡,相当于上下蹲429分钟消耗的热量240 | |||||
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