春天一定要吃的抹茶千层的热量

春天一定要吃的抹茶千层的热量和减肥功效

春天一定要吃的抹茶千层热量：1570 千卡
脂肪：97.02克
蛋白质：34.32克
碳水化合物：283.98克
钠：193毫克
钙：353毫克
铁：2.2毫克
钾：533毫克

春天一定要吃的抹茶千层热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	47千卡	42千卡
低筋面粉	克	708千卡	354千卡
白糖	克	196千卡	392千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
无盐黄油	克	287千卡	717千卡
抹茶粉	克	37千卡	246千卡
白糖	克	196千卡	392千卡
总量	537克	春天一定要吃的抹茶千层热量/卡路里1570千卡
热量1570千卡,相当于迪斯科349分钟消耗的热量270

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