| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大白菜 | 克 | 2350千卡 | 47千卡 | ||
| 白萝卜 | 克 | 140千卡 | 14千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 74千卡 | 37千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | ||
| 姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 5千卡 | 25千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 26千卡 | 128千卡 | ||
| 辣椒粉 | 克 | 132千卡 | 263千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 104千卡 | 52千卡 | ||
| 梨 | 克 | 88千卡 | 44千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 7860克 | 朝鲜辣白菜热量/卡路里3161千卡 | |||
 热量3161千卡,相当于开货车486分钟消耗的热量390 | |||||
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