超简易版腊肠煎饼的热量

超简易版腊肠煎饼的热量和减肥功效

超简易版腊肠煎饼热量：1969 千卡
脂肪：60.52克
蛋白质：50.849999克
碳水化合物：100.71克
钠：2008.8毫克
钙：267毫克
铁：10.4毫克
钾：1171毫克

超简易版腊肠煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肠	克	718千卡	584千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
芹菜	克	40千卡	20千卡
韭菜	克	60千卡	25千卡
总量	1104克	超简易版腊肠煎饼热量/卡路里1969千卡
热量1969千卡,相当于聚会1313分钟消耗的热量90

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