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食物热量
腊肉西兰花的热量和减肥功效
腊肉西兰花
热量:
1940
千卡
脂肪:
181.99克
蛋白质:
42.51克
碳水化合物:
62.06克
钠:
51142.6毫克
钙:
451毫克
铁:
19.84毫克
钾:
1242毫克
腊肉西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
581
克
腊肉西兰花热量/卡路里
1940
千卡
热量1940千卡,相当于
溜旱冰
259分钟消耗的热量
450
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