食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
低筋面粉 | 克 | 106千卡 | 354千卡 | ||
玉米面 | 克 | 34千卡 | 340千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | ||
黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | ||
甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | ||
老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | ||
总量 | 880克 | 鸡蛋煎饼热量/卡路里2191千卡 | |||
热量2191千卡,相当于哑铃730分钟消耗的热量180 |
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