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食物热量
芹菜炒牛肉的热量和减肥功效
芹菜炒牛肉
热量:
593
千卡
脂肪:
3.55克
蛋白质:
39.99克
碳水化合物:
63.37克
钠:
16441.3毫克
钙:
240毫克
铁:
15.2毫克
钾:
1435毫克
芹菜炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
804
克
芹菜炒牛肉热量/卡路里
593
千卡
热量593千卡,相当于
上下蹲
148分钟消耗的热量
240
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