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食物热量
红烧鱼块的热量和减肥功效
红烧鱼块
热量：
183
千卡
脂肪：
1.83克
蛋白质：
16.37克
碳水化合物：
60.12克
钠：
308.6毫克
钙：
139毫克
铁：
5.41毫克
钾：
1329毫克
红烧鱼块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
3
千卡
20
千卡
红辣椒
克
8
千卡
40
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
总量
344
克
红烧鱼块热量/卡路里
183
千卡
热量183千卡,相当于
绘画
41分钟消耗的热量
270
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热量183千卡,相当于绘画41分钟消耗的热量270