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食物热量
西葫芦炒肉丝的热量和减肥功效
西葫芦炒肉丝
热量:
2037
千卡
脂肪:
162.32克
蛋白质:
28.54克
碳水化合物:
6.77克
钠:
233.5毫克
钙:
114.7毫克
铁:
3.07毫克
钾:
792毫克
西葫芦炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
903
克
西葫芦炒肉丝热量/卡路里
2037
千卡
热量2037千卡,相当于
速度滑冰
136分钟消耗的热量
900
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