食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
黄花菜 | 克 | 30千卡 | 38千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
总量 | 860克 | 木耳炒肉热量/卡路里2325千卡 | |||
热量2325千卡,相当于练武术177分钟消耗的热量790 |
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