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食物热量
家常疙瘩汤的热量和减肥功效
家常疙瘩汤
热量：
307
千卡
脂肪：
4.58克
蛋白质：
31.62克
碳水化合物：
157.81克
钠：
10878.4毫克
钙：
115.7毫克
铁：
4.22毫克
钾：
699毫克
家常疙瘩汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
味极鲜
克
11
千卡
76
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
总量
753
克
家常疙瘩汤热量/卡路里
307
千卡
热量307千卡,相当于
曼波舞
102分钟消耗的热量
180
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热量307千卡,相当于曼波舞102分钟消耗的热量180