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食物热量
娃娃菜头炒腊肉的热量和减肥功效
娃娃菜头炒腊肉
热量：
2011
千卡
脂肪：
69.48克
蛋白质：
27.06克
碳水化合物：
78.15克
钠：
1122毫克
钙：
199毫克
铁：
3.87毫克
钾：
799毫克
娃娃菜头炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1730
千卡
692
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
辣椒酱
克
65
千卡
129
千卡
总量
661
克
娃娃菜头炒腊肉热量/卡路里
2011
千卡
热量2011千卡,相当于
健身操
431分钟消耗的热量
280
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热量2011千卡,相当于健身操431分钟消耗的热量280