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食物热量
什锦鸡蛋饼的热量和减肥功效
什锦鸡蛋饼
热量:
825
千卡
脂肪:
28.21克
蛋白质:
56.46克
碳水化合物:
158.22克
钠:
11164毫克
钙:
173毫克
铁:
12.85毫克
钾:
1783毫克
什锦鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
516
千卡
344
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
火腿
克
31
千卡
104
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
473
克
什锦鸡蛋饼热量/卡路里
825
千卡
热量825千卡,相当于
登山机
123分钟消耗的热量
402
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