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食物热量
牛肉炖土豆的热量和减肥功效
牛肉炖土豆
热量:
541
千卡
脂肪:
3.01克
蛋白质:
44.11克
碳水化合物:
63.89克
钠:
39087.2毫克
钙:
113毫克
铁:
6.41毫克
钾:
673毫克
牛肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
葡萄酒
克
80
千卡
72
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
665
克
牛肉炖土豆热量/卡路里
541
千卡
热量541千卡,相当于
上厕所
541分钟消耗的热量
60
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