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食物热量
海带鱼饼汤的热量和减肥功效
海带鱼饼汤
热量：
165
千卡
脂肪：
18.71克
蛋白质：
29.81克
碳水化合物：
112.84克
钠：
10884.7毫克
钙：
564毫克
铁：
19.12毫克
钾：
552毫克
海带鱼饼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼饼
克
150
千卡
84
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
姜
克
1
千卡
46
千卡
大葱
克
1
千卡
33
千卡
蚝油
克
5
千卡
174
千卡
白胡椒粉
克
6
千卡
296
千卡
总量
194
克
海带鱼饼汤热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
跑步
21分钟消耗的热量
480
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热量165千卡,相当于跑步21分钟消耗的热量480