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食物热量
家常鸡蛋饼的热量和减肥功效
家常鸡蛋饼
热量：
960
千卡
脂肪：
18.53克
蛋白质：
51.41克
碳水化合物：
185.58克
钠：
10213.8毫克
钙：
448毫克
铁：
19.79毫克
钾：
680毫克
家常鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
732
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
鸡粉
克
11
千卡
224
千卡
白胡椒粉
克
15
千卡
296
千卡
总量
958
克
家常鸡蛋饼热量/卡路里
960
千卡
热量960千卡,相当于
小提琴
384分钟消耗的热量
150
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热量960千卡,相当于小提琴384分钟消耗的热量150