板栗魔芋炖鸡块的热量

板栗魔芋炖鸡块的热量和减肥功效

板栗魔芋炖鸡块热量：861 千卡
脂肪：23.45克
蛋白质：35.02克
碳水化合物：326.47克
钠：10132.9毫克
钙：854毫克
铁：21.2毫克
钾：2498毫克

板栗魔芋炖鸡块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
板栗	克	530千卡	212千卡
魔芋	克	18千卡	7千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
花椒	克	26千卡	258千卡
生姜	克	12千卡	80千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	667克	板栗魔芋炖鸡块热量/卡路里861千卡
热量861千卡,相当于修建房屋157分钟消耗的热量330

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