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食物热量
腊八粥的热量和减肥功效
腊八粥
热量：
790
千卡
脂肪：
10.85克
蛋白质：
70.87克
碳水化合物：
393.86克
钠：
33.3毫克
钙：
1099毫克
铁：
64.6毫克
钾：
3946毫克
腊八粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑豆
克
102
千卡
341
千卡
百合
克
33
千卡
166
千卡
大米
克
235
千卡
391
千卡
糯米
克
213
千卡
355
千卡
薏米
克
108
千卡
361
千卡
红豆
克
99
千卡
329
千卡
总量
230
克
腊八粥热量/卡路里
790
千卡
热量790千卡,相当于
烫衣服
395分钟消耗的热量
120
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热量790千卡,相当于烫衣服395分钟消耗的热量120