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食物热量
自制腊肉的热量和减肥功效
自制腊肉
热量:
2807
千卡
脂肪:
152.43克
蛋白质:
16.97克
碳水化合物:
122.8克
钠:
15874.9毫克
钙:
165毫克
铁:
11.87毫克
钾:
670毫克
自制腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白糖
克
392
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
563
克
自制腊肉热量/卡路里
2807
千卡
热量2807千卡,相当于
晾衣服
1404分钟消耗的热量
120
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