0基础家常菜-土豆炖茄子的热量

0基础家常菜-土豆炖茄子的热量和减肥功效

0基础家常菜-土豆炖茄子热量：2151 千卡
脂肪：58.63克
蛋白质：23.77克
碳水化合物：123克
钠：52410毫克
钙：980毫克
铁：66.07毫克
钾：1678毫克

0基础家常菜-土豆炖茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
长茄子	克	70千卡	19千卡
八角	克	20千卡	195千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
醋	克	6千卡	11千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	1130克	0基础家常菜-土豆炖茄子热量/卡路里2151千卡
热量2151千卡,相当于羽毛球478分钟消耗的热量270

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