| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 14千卡 | 178千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 178千卡 | 89千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 好时巧克力酱 | 克 | 146千卡 | 256千卡 | ||
| 总量 | 822克 | 巧克力香蕉磅蛋糕热量/卡路里2080千卡 | |||
 热量2080千卡,相当于叮当舞378分钟消耗的热量330 | |||||
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