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食物热量
最近简单的皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
最近简单的皮蛋瘦肉粥
热量:
871
千卡
脂肪:
18.3克
蛋白质:
23.1克
碳水化合物:
143.2克
钠:
10052.9毫克
钙:
936毫克
铁:
51.4毫克
钾:
690毫克
最近简单的皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
304
克
最近简单的皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
871
千卡
热量871千卡,相当于
做饭
348分钟消耗的热量
150
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