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食物热量
家常炒面的热量和减肥功效
家常炒面
热量：
1074
千卡
脂肪：
11.9克
蛋白质：
27.6克
碳水化合物：
106.24克
钠：
837.6毫克
钙：
59毫克
铁：
9.41毫克
钾：
660毫克
家常炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
741
千卡
284
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
795
克
家常炒面热量/卡路里
1074
千卡
热量1074千卡,相当于
骑脚踏车
350分钟消耗的热量
184
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热量1074千卡,相当于骑脚踏车350分钟消耗的热量184