| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 716千卡 | 895千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 357千卡 | 397千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 1252克 | 香橙蛋糕卷 健康低糖热量/卡路里2150千卡 | |||
 热量2150千卡,相当于仰泳307分钟消耗的热量420 | |||||
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