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食物热量
酸奶泡菜机做辣白菜帮儿的热量和减肥功效
酸奶泡菜机做辣白菜帮儿
热量:
221
千卡
脂肪:
2克
蛋白质:
10.989999克
碳水化合物:
99.74克
钠:
11513.5毫克
钙:
262毫克
铁:
9.16毫克
钾:
1452毫克
酸奶泡菜机做辣白菜帮儿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
445
克
酸奶泡菜机做辣白菜帮儿热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
华尔兹舞
74分钟消耗的热量
180
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