鸡蛋土豆泥伪披萨饼的热量

鸡蛋土豆泥伪披萨饼的热量和减肥功效

鸡蛋土豆泥伪披萨饼热量：1157 千卡
脂肪：126.16克
蛋白质：40.21克
碳水化合物：97.14克
钠：11353.7毫克
钙：207毫克
铁：13.36毫克
钾：1855毫克

鸡蛋土豆泥伪披萨饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
蘑菇	克	41千卡	22千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
总量	811克	鸡蛋土豆泥伪披萨饼热量/卡路里1157千卡
热量1157千卡,相当于侧泳145分钟消耗的热量480

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