| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | ||
| 清水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 饺子馅 | 克 | 683千卡 | 198千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | ||
| 白菜 | 克 | 175千卡 | 35千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 26千卡 | 33千卡 | ||
| 姜 | 克 | 4千卡 | 46千卡 | ||
| 花椒油 | 克 | 90千卡 | 900千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 9千卡 | 174千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 13千卡 | 129千卡 | ||
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 2335克 | 猪肉白菜饺子热量/卡路里4671千卡 | |||
 热量4671千卡,相当于棒球934分钟消耗的热量300 | |||||
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