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海鲜鸡蛋羹的热量

海鲜鸡蛋羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
瑶柱124千卡264千卡
虾皮70千卡153千卡
甜椒16千卡16千卡
橄榄油257千卡886千卡
总量288海鲜鸡蛋羹热量/卡路里566千卡
棒球热量566千卡,相当于棒球113分钟消耗的热量300
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