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食物热量
茄汁杏鲍菇的热量和减肥功效
茄汁杏鲍菇
热量：
435
千卡
脂肪：
5.02克
蛋白质：
13.31克
碳水化合物：
171.32克
钠：
50225毫克
钙：
248毫克
铁：
9.02毫克
钾：
899毫克
茄汁杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
572
克
茄汁杏鲍菇热量/卡路里
435
千卡
热量435千卡,相当于
灭火
36分钟消耗的热量
720
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热量435千卡,相当于灭火36分钟消耗的热量720