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食物热量
蒸包子的热量和减肥功效
蒸包子
热量：
3104
千卡
脂肪：
115.19克
蛋白质：
22.71克
碳水化合物：
198.63克
钠：
10904.6毫克
钙：
301.5毫克
铁：
4.51毫克
钾：
591毫克
蒸包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
中筋面粉
克
2166
千卡
361
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
976
克
蒸包子热量/卡路里
3104
千卡
热量3104千卡,相当于
掸灰尘
1242分钟消耗的热量
150
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热量3104千卡,相当于掸灰尘1242分钟消耗的热量150