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食物热量
茭白肉丝的热量和减肥功效
茭白肉丝
热量：
492
千卡
脂肪：
7.5克
蛋白质：
25.7克
碳水化合物：
123.6克
钠：
10128.3毫克
钙：
83毫克
铁：
6.7毫克
钾：
666毫克
茭白肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茭白
克
63
千卡
26
千卡
瘦肉
克
215
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
657
克
茭白肉丝热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
木管乐器
246分钟消耗的热量
120
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热量492千卡,相当于木管乐器246分钟消耗的热量120