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食物热量
超快手燕麦皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
超快手燕麦皮蛋瘦肉粥
热量：
376
千卡
脂肪：
113.4克
蛋白质：
16克
碳水化合物：
65.5克
钠：
10046.9毫克
钙：
112毫克
铁：
7.8毫克
钾：
453毫克
超快手燕麦皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
松花蛋
克
100
千卡
200
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
100
克
超快手燕麦皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
376
千卡
热量376千卡,相当于
洗衣服
175分钟消耗的热量
129
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热量376千卡,相当于洗衣服175分钟消耗的热量129