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食物热量
彩色饺子的热量和减肥功效
彩色饺子
热量：
622
千卡
脂肪：
22.6克
蛋白质：
19.89克
碳水化合物：
109.61克
钠：
11162.3毫克
钙：
332毫克
铁：
5.28毫克
钾：
773.3毫克
彩色饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
525
千卡
35
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
总量
1627
克
彩色饺子热量/卡路里
622
千卡
热量622千卡,相当于
划船
156分钟消耗的热量
240
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热量622千卡,相当于划船156分钟消耗的热量240