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食物热量
鸡蛋米老头的热量和减肥功效
鸡蛋米老头
热量：
646
千卡
脂肪：
26.62克
蛋白质：
54.56克
碳水化合物：
113.37克
钠：
11074.2毫克
钙：
307毫克
铁：
43.58毫克
钾：
1165毫克
鸡蛋米老头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
咖喱粉
克
55
千卡
323
千卡
总量
437
克
鸡蛋米老头热量/卡路里
646
千卡
热量646千卡,相当于
做饭
258分钟消耗的热量
150
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热量646千卡,相当于做饭258分钟消耗的热量150