食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
虾仁 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | ||
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | ||
总量 | 1092克 | 虾仁蛋炒饭热量/卡路里766千卡 | |||
热量766千卡,相当于蹲起192分钟消耗的热量240 |
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