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食物热量
韭菜炒香干的热量和减肥功效
韭菜炒香干
热量：
463
千卡
脂肪：
18.24克
蛋白质：
31.669999克
碳水化合物：
30.69克
钠：
1237.5毫克
钙：
608毫克
铁：
9.78毫克
钾：
983毫克
韭菜炒香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
753
克
韭菜炒香干热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
晾衣服
232分钟消耗的热量
120
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热量463千卡,相当于晾衣服232分钟消耗的热量120