土豆炖豆角的热量

土豆炖豆角的热量和减肥功效

土豆炖豆角热量：1636 千卡
脂肪：27.56克
蛋白质：37.24克
碳水化合物：138.56克
钠：701.8毫克
钙：357毫克
铁：33.26毫克
钾：1918毫克

土豆炖豆角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
油豆角	克	84千卡	25千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
八角	克	20千卡	195千卡
豆瓣酱	克	20千卡	27千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	1235克	土豆炖豆角热量/卡路里1636千卡
热量1636千卡,相当于单板滑雪260分钟消耗的热量378

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