| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | ||
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | ||
| 豌豆 | 克 | 334千卡 | 334千卡 | ||
| 熏肉 | 克 | 518千卡 | 518千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | ||
| 总量 | 996克 | 熏肉豌豆糯米饭热量/卡路里2830千卡 | |||
 热量2830千卡,相当于裸潜404分钟消耗的热量420 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有