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食物热量
清蒸大闸蟹的热量和减肥功效
清蒸大闸蟹
热量：
1011
千卡
脂肪：
15.8克
蛋白质：
14.33克
碳水化合物：
208.9克
钠：
39963.2毫克
钙：
482毫克
铁：
8.25毫克
钾：
1517毫克
清蒸大闸蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大闸蟹
克
459
千卡
62
千卡
紫苏
克
122
千卡
174
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
1417
克
清蒸大闸蟹热量/卡路里
1011
千卡
热量1011千卡,相当于
吉特巴舞
211分钟消耗的热量
288
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热量1011千卡,相当于吉特巴舞211分钟消耗的热量288