肉松沙拉酱蛋糕卷的热量

肉松沙拉酱蛋糕卷的热量和减肥功效

肉松沙拉酱蛋糕卷热量：1336 千卡
脂肪：198.51克
蛋白质：46.86克
碳水化合物：211.62克
钠：148.5毫克
钙：80毫克
铁：3.65毫克
钾：272毫克

肉松沙拉酱蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	142千卡	354千卡
水	克	2千卡	1千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
肉松	克	215千卡	298千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
总量	471克	肉松沙拉酱蛋糕卷热量/卡路里1336千卡
热量1336千卡,相当于蹲起334分钟消耗的热量240

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