缤纷曲奇的热量

缤纷曲奇的热量和减肥功效

缤纷曲奇热量：9136 千卡
脂肪：120.18克
蛋白质：41.43克
碳水化合物：403.91克
钠：65.3毫克
钙：110毫克
铁：1.86毫克
钾：401毫克

缤纷曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	2655千卡	354千卡
黄油	克	4440千卡	888千卡
糖粉	克	1478千卡	389千卡
蔓越莓干	克	442千卡	368千卡
抹茶粉	克	25千卡	246千卡
可可粉	克	35千卡	349千卡
麦片	克	61千卡	405千卡
总量	1785克	缤纷曲奇热量/卡路里9136千卡
热量9136千卡,相当于骑脚踏车2979分钟消耗的热量184

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